Donderdag 7 Oktober

Dag 10 van mijn dieet:

Ontbijt: /

Middag: 4 sneetjes brood met rauwe ham

Avond: koolrolletjes (koolblad met daarin mengeling van van varkens en kippegehakt) in bouillon met rijst

Kiwi als fruit van de dag

Woensdag 6 Oktober

Dag 9 van mijn dieet:

Ontbijt: /

Middag: 4 sneetjes brood met ham

Avond: brood met tomaat / gebakken ui en varkensvlees

Dinsdag 5 Oktober

Dag 8 van mijn dieet:

Ontbijt: Tas groentesoep van gisteren.

Middag: 4 sneetjes volkoren brood met ham

Avond: Rest van de soep van gisteren met 2 sneetjes volkoren brood met kaas

Maandag 4 Oktober

Dag 7 van mijn dieet:

Ontbijt: /

Middag: 4 sneetjes volkoren brood met ham

Avond: verse groenten soep met 2 sneetjes brood en rauwe ham

Zondag 3 Oktober

Dag 6 van mijn dieet:

Ontbijt: broodje ham/kaas van de bakker (enkel ham en kaas)

Middag: /

Avond: zelfde soep als gisteren (deze keer zonder kip) met 2 sneetjes vokoren brood

Zaterdag 2 Oktober

Dag 5 van mijn dieet:

Ontbijt: /

Middag: 4 sneetjes volkoren notenbrood met margarine en ham

Avond: verse groenten-kippesoep met een sneetje volkoren brood

Vrijdag 1 Oktober

Dag 4 van mijn dieet:

Ontbijt: /

Middag: 4 sneetjes volkoren brood met margarine

Avond: 4 sneetjes volkoren brood met margarine en rauwe ham